Termine ab 2017
Das Sonnenhaus - ein Ort der Kraft & Inspiration:
Das erste zertifizierte Bio-Hotel Griechenlands!
Tel. +30 27210 78077 |
e-mail: burgi@mani-sonnenlink.com |
Web: www.mani-sonnenlink.com
SEMINARANMELDUNG: Bei Dagmar Graf im Sonnenlink unter: office.sonnenlink@gmail.com
Eine Ayurvedische Heilfastenwoche in der wundervollen Mani Peloponnes / Griechenland
Eingebettet in die wilde Landschaft der Mani, die Gipfel des Taygetos-Gebirges im Rücken,
das tiefblaue, klare Meer zu Füßen, ist das Mani Sonnenlink Resort eine Oase der Stille und
Lebensfreude zugleich.
Die erfrischende Bioküche und familiäre Gastlichkeit sind auch
Nahrung die für die Seele.
Traditionelle Bergdörfer und wunderschöne Strände bieten
abwechslungsreiche Ausflugsziele.
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Fachkundige Begleitung durch ihre dipl. Fasten-und Gesundheitstrainer rund um die Uhr, beim Fastenprozess |
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Fastenverpflegung je nach Konstitutionstyp |
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Erstanamnese zur Feststellung der pers. Doshas ( Vata, Pitta, Kapha) und Fastentyp |
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Einführungsvortrag zum Thema Fasten und Ernährung |
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Fasten unterstützende Selbst-Anwendungen ( z.B. Bauchmassagen) |
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Geführte leichte Wanderungen (Bewegung sollte sein – stärkt den wichtigsten Muskel unseres Körpers: das Herz) |
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Kreislauftraining und Atemmeditationen |
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Für Fastende abgestimmte Bewegungs- und Entspannungsangebot wie z.B. Morgengymnastik, Outdoor Training f. Beweglichkeit |
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Täglicher Leberwickel zur Entgiftung der Leber |
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Aktivprogramm an bestimmten Tagen – wird Vorort geplant |
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Klangschalenmeditation, Prana-Atmung, Superbrain-Yoga, Meridian-Regulationsübungen |
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Tägliche Gesprächsrunden mit vielen Informationen und Tipps für den Alltag – auch Einzelgespräche |
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Fastenunterlagen für Richtig essen nach dem Fasten zum Mitnehmen |
| Optional zubuchbar: | |
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Tibetische Honig – Entgiftungsmassage |
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PRANA Fußreflexanwendung |
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Ausflüge und Exkursionen ( Programm wird vor Ort bekannt gegeben) |
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Ayurveda – Marmatherapy |
Flughafen Kalamata oder Athen. Weiterreise mit Taxi oder Mietwagen
| Unterkunft | Personen |
Verpflegung | Preis |
Bungalow |
2 Personen |
Preis inkl. ayurvedische Fastenverpflegung im Sonnenlink, Unterkunft | pro Person auf Anfrage |
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Wohnung 3 |
3 Personen |
Preis inkl. ayurvedische Fastenverpflegung im Sonnenlink, Unterkunft | pro Person auf Anfrage |
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| Galerie 2 Schlafplätze über dem Seminarraum. Mitbenützung d. Küche und Bad |
2 Personen |
Preis inkl. ayurvedische Fastenverpflegung im Sonnenlink, Unterkunft | pro Person auf Anfrage |